Wer kennt es nicht? Nach der täglichen Arbeit noch Motivation zu finden, um sich in das Fitnessstudio zu schleppen, stellt für viele eine Qual dar. Für Menschen, die bereits regelmäßig das Fitnessstudio besuchen, gehört der Pre-Workout-Booster zu einem festen Ritual. Booster ist englisch und bedeutet übersetzt Förderer oder Verstärker. Er gibt also zusätzlichen Motivations- und Kraftschub. Einige davon sind illegal, da Stoffe enthalten sind, die in einer legalen Sportnahrung nicht enthalten sein dürfen. Neben den zugekauften Nahrungsergänzungsmitteln gibt es auch natürliche Nahrungsmittel, die einem einen zusätzlichen Schub geben können. Der bekannteste natürliche Verstärker ist Kaffee. Kaffee… Read Article →

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